My Melatonin

My Melatonin est un complément alimentaire en comprimés développé par la marque MyMuscle. Il contient de la mélatonine, une substance reconnue pour ses propriétés d’atténuation des effets du décalage horaire. Lorsque consommée à une dose de 0.5 mg par jour juste avant le coucher, le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination, la mélatonine aide à réguler le rythme circadien et facilite l’adaptation à un nouveau fuseau horaire. En plus de ses effets sur le décalage horaire, My Melatonin offre d’autres avantages pour la santé. Il contribue à réduire la fatigue, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de troubles du sommeil ou d’un emploi du temps chargé. De plus, il aide à lutter contre le stress en favorisant une relaxation optimale et en soutenant l’équilibre émotionnel. Une bonne nuit de sommeil étant essentielle pour la santé et le bien-être général, My Melatonin améliore la qualité du sommeil en favorisant l’endormissement et en régulant le cycle veille-sommeil. Cela permet de bénéficier d’un repos réparateur et d’une sensation de fraîcheur et de vitalité au réveil. Utilisation: Prendre 1 comprimé par jour avec un grand verre d’eau, juste avant le coucher. Respectez les indications de dosage et les recommandations d’utilisation. Composition: Chaque comprimé de My Melatonin contient de la mélatonine, l’ingrédient clé qui contribue à atténuer les effets du décalage horaire. Les autres ingrédients sont spécifiés sur l’emballage du produit.