Gamme de Protéines pour la Musculation
Les protéines sont une partie importante de notre alimentation et la clé de la construction et du maintien de tous les types de tissus corporels, y compris les muscles. Il contient des acides aminés, les éléments constitutifs utilisés pour la croissance musculaire. Les poudres de protéines, disponibles sous forme de shakes, de barres et de capsules, sont l’un des suppléments de renforcement musculaire les plus populaires.
WHEY :
La protéine de lactosérum est un moyen exceptionnellement sain d’ajouter plus de protéines à votre alimentation. C’est une source de protéines de qualité qui est absorbée et utilisée efficacement par le corps humain. Ceci est particulièrement important pour les athlètes, les culturistes ou les personnes qui ont besoin de gagner de la masse musculaire et de la force tout en perdant de la graisse
CASÉINE :
La caséine est une protéine à digestion lente qui peut stimuler la croissance musculaire et favoriser la récupération après l’exercice. Le prendre peut améliorer votre santé et augmenter votre apport quotidien total en protéines. C’est un facteur important dans la perte de poids et la croissance musculaire.
GAINER :
Pour les personnes qui ont du mal à manger suffisamment pour prendre du poids, les suppléments de gain de masse sont un moyen efficace d’augmenter votre apport calorique. Contrairement aux suppléments protéiques typiques, les gainers de masse ne sont pas seulement riches en protéines, mais aussi en glucides et parfois d’autres ingrédients comme les acides aminés.
ISOLAT DE WHEY :
En plus d’avoir une teneur totale en glucides plus faible, l’isolat de lactosérum a également une teneur en lactose plus faible. Cela signifie qu’il pourrait être un meilleur choix pour les personnes intolérantes au lactose.
